Adicciones

Dar el primer paso para dejar una adicción no siempre es fácil, hemos de sentir la necesidad de hacerlo y encontrar el camino correcto. Puedo ayudarte a superar tu adicción ya sea alcohol, drogas, tabaco, juego, compras, videojuegos, internet, etc., acompañándote en todo el proceso.

La adicción, con el tiempo tiende a ser obsesiva (llevando una y otra vez a tu atención y pensamientos a ella), compulsiva (sigues consumiendo o haciendo el comportamiento adictivo, incluso aunque parte de ti no quiere hacerlo) y progresiva (va a peor y cada vez necesitas más).

Mi forma de trabajar las adicciones consiste en ayudarte a detener el comportamiento, poner a tu disposición técnicas para prevenir recaídas y tener una vida de calidad con salud emocional, física y mental. Esto nos ayudará a centrarnos en resolver “lo que subyace bajo la adicción” y conseguir tu recuperación a largo plazo.

Si estás en esta situación y quieres o estás pensando en salir de ella, es muy importante que sepas que no estás solo/a. Déjate ayudar por un profesional y empieza a llevar tu propia vida de la manera que tú quieras, sin ser dirigida por la adicción. Es el momento, tu momento, de ser libre y empezar a vivir.

Addictions

I provide counselling to support those who are affected by the impact of addiction such as alcohol, drugs, gambling, shopping and internet. Addiction tends to be obsessive (taking up a huge amount of attention), compulsive (with a person continuing the behaviour even if part of you doesn’t want to) and progressive (getting worse) over time.

My approach to working with addiction consists of helping you to stop the behaviour, put in place enough support to prevent you from slipping backwards and achieve quality of life, with optimal physical, mental and emotional health. This will help us to address and resolve any underlying issues facilitating long-term recovery.

If this is you, it is very important that you know that you are not alone. By asking for help from a professional, you can start to lead your own life the way you want to, not led by the addiction. This is the moment, your moment to be free and to start to live.