Manejo de las emociones y estrategias para su control

¡Como pasa el tiempo! En junio, mi compañera Juana dio la primera parte teórica del taller “Aprendiendo de mis emociones “ y ayer impartimos la práctica: “Manejo de las emociones y estrategias para su control”.
 
Para quien no pudo asistir diremos que estos talleres han estado dedicados a la Inteligencia Emocional y hemos aprendido estrategias para gestionar de una manera adecuada nuestras emociones.Trabajamos el autoconocimiento, la empatía, la asertividad y el autocontrol, todo en un clima entrañable en el que todos aprendimos y nos enriquecimos.
 
He de destacar la cooperación de todos los asistentes, su implicación y su participación y desde aquí felicito y doy las gracias a todos pues hicieron muy fácil nuestra labor. Los temas fluían y surgían espontáneamente y la tarde discurrió sin apenas darnos cuenta. ¡Da gusto cuando trabajas con gente motivada y que está predispuesta a aprender! ¡Gracias chicos/as por vuestro entusiasmo!

María del Mar Fernández de Motta