P sicología y nutrición están relacionadas, su trabajo conjunto hace que se pueda abordar la salud de un modo integral. Lo que comemos afecta a cómo nos sentimos y cómo nos sentimos afecta a nuestra manera de comer.
La psicología puede ayudar no sólo en el tratamiento de los trastornos alimentarios (anorexia y bulimia) sino también en la obesidad, en el sobrepeso, en el control del comer emocional o para mejorar la adherencia a una dieta, y en todos los casos en los que sea necesario realizar cambios conductuales o del estilo de vida que se mantengan en el tiempo.
Nuestro sistema de trabajo es totalmente personalizado. En las primeras sesiones se valorará el caso y se ve si es conveniente abordar aspectos que se salen de la pauta dietética. Si es así, trabajamos la gestión emocional, la motivación, la organización de horarios y las comidas, la actitud y el proceso de cambio, con el fin de mejorar la adherencia y los objetivos programados.
